Цитата из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Но вы не можете увидеть ясно, что происходит; вы просто хотите, чтобы тревога прошла. Для этого вы начинаете опускаться к инстинктам выживания. Вы можете чувствовать, что должны совершить что‑то радикальное. Возможно, вы решите бросить жену или мужа, переехать, уволиться с работы. Мозг начнет предлагать вам всевозможные варианты, поскольку текущая ситуация ему не нравится, он хочет выйти из нее любым возможным способом.