Цитата из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Облако низких переживаний будет все дальше и дальше отдаляться от той точки, где вы находитесь внутри. Оно никуда не исчезнет, но если вы не будете ассоциировать себя с ним или цепляться за него, оно больше не будет вас сдерживать. Когда вы отпустите эти переживания, вы фактически прекратите думать, что они – это вы или что вы можете на них как‑то повлиять.