Цитата из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Чтобы применить аналогию с занозой ко всей вашей жизни, попробуем использовать одиночество в качестве примера. Представим, что вы ощущаете глубокое внутреннее одиночество. Оно настолько сильное, что вы не можете заснуть ночью, а днем становитесь крайне чувствительным. Вы склонны чувствовать приступы острой боли в сердце, которые вызывают тревогу. Вам становится сложно фокусироваться на работе, сложно ежедневно взаимодействовать с людьми. Более того, если вы очень одиноки, то крайне болезненно сближаетесь с людьми. Видите, одиночество похоже на занозу. Оно вызывает боль и расстройство во всех аспектах вашей жизни. Но в нашем сердце таких заноз гораздо больше. Мы уязвимы в отношении одиночества, отказа, внешнего вида, силы интеллекта. Мы идем по жизни со множеством заноз, которые касаются самой чувствительной части наших сердец. В любой момент что‑то может задеть их и вызвать боль.