Цитата из книги «Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна»

наша иммунная система сильно реагирует на наше психическое состояние, особенно на стресс. Специалисты выделяют острый и хронический стресс. Острый стресс влечет кратковременный выброс кортизола и адреналина. Эти два гормона стресса стимулируют иммунную систему, в результате чего увеличивается продукция клеток – естественных киллеров. Данный механизм, вероятно, помог выжить нашим предкам. Иммунная система, способная работать в состоянии аврала, могла бы оказаться очень полезной в случае бегства от саблезубого тигра через тернистый лес.