Последние несколько десятилетий тема иммунитета очень популярна, а уж во время и после пандемии - особенно. Каждый из нас хотя бы иногда задумывается: почему мы вообще болеем; почему кому-то достаточно мимолетного контакта с носителем инфекции (который зачастую даже сам не осознает, что выступает в этой роли), чтобы тут же свалиться с гриппом/ОРВИ и т.д.; а кто-то ежедневно ездит в переполненном кашляющими и чихающими людьми общественном транспорте - и ничего; почему мы все больше страдаем от аллергии (на все и вся) и непереносимости (лактозы/глютена и иже с ними).
Автор(ы) книги попытался (довольно успешно, на мой взгляд) ответить на эти и многие другие вопросы так, чтобы даже люди, бесконечно далекие от естественных наук, получили как можно более точное представление о том, что такое иммунитет и как он работает. Формирование и развитие иммунитета описано достаточно подробно, начиная с периода, когда ребенок еще находится в утробе матери (в первые месяцы жизни именно иммунитет, переданный матерью до рождения и сразу после него через грудное вскармливание, будет помогать организму малыша адаптироваться в окружающей среде и формировать свой собственный иммунитет) и заканчивая постепенным ослаблением иммунитета с возрастом. Поскольку в течение жизни иммунитет слабеет, как и все остальные органы в организме человека, и причин тому, помимо естественного старения, довольно много, автор постоянно подчеркивает, насколько сила нашего иммунитета зависит от нас самих, точнее, от нашего образа жизни. Как именно иммунитет справляется с вредными вирусами и бактериями описано очень подробно, но при этом довольно простым и доступным языком (ничего глобально нового я не узнала, но читать было интересно). Отдельные главы посвящены аллергии и другим проблемам со здоровьем, связанным с иммунитетом; прививкам; антибиотикам; аутоиммунным и аутовоспалительным заболеваниям; раку; трансплантациям; народной медицине и общим правилам по укреплению иммунитета. Стоит отметить, что оригинал этой книги вышел на немецком языке в 2018 году и последняя глава «Взгляд в будущее» уже несколько устарела, поскольку наука и технологии не стоят на месте.