Цитаты из книг автора «Michele Borba»

Когда ребенок научится выражать свои чувства, можно ставить вопрос «Что такой-то чувствует?».

ЧТО ГОВОРИТ НАУКА: КАК УЧИТЬСЯ ВЫДЕРЖКЕ

Выдержка позволяет смотреть шире своих ощущений, отстраниться от импульсов и действовать на благо окружающих.

Тревожность и стресс притупляют эмпатию.

Когда чужая боль нестерпима, из соображений самосохранения отключается сострадание.

Но развитие эмпатии — только начало. В ней надо ежедневно практиковаться, а для этого понадобятся кое-какие привычки, в том числе выдержка. Она позволяет держать эмоции в узде, чтобы распознать чувства других и подумать, как им помочь. Если ребенок не справляется со своими эмоциями, ему не до эмпатии.

Условия жизни школьников учителя изменить не могут. Зато в силах педагогов научить воспитанников справляться со стрессом. Родители тоже не должны отставать: нельзя предвидеть, что произойдет с ребенком вне дома, но почему бы не показать ему, как с этим совладать. Один из способов — это выдержка. Она складывается из навыков самосознания, управления собой, эмоциональной грамотности и решения проблем.

Как управлять эмоциями и развивать выдержку

Джуди Гельман и Вики Леви Крупп и («Родительско-детский книжный клуб») Мелиссы Столлер и Марси Уинклер. (Коды Н, П.)

Об организационных моментах говорится в книгах: («Детский книжный клуб»)