Цитата из книги «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»

Трудно вообразить какое-либо другое состояние – естественное или медикаментозное, – которое позволяет столь же быстро и эффективно восстанавливать физическое и психическое здоровье индивида, как сон.