Цитата из книги «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»

Между вашим сном и иммунной системой существует тесная двунаправленная связь. Сон борется с инфекцией и болезнью, используя все виды оружия из вашего иммунного арсенала, и накрывает вас защитной оболочкой. Мэттью Уолкер