Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Принятие подразумевает, что вы впускаете в свою жизнь все чувства и внешние события, не пытаясь от них скрыться. Вы отпускаете то, что не можете контролировать, и направляете энергию туда, куда стоит, — и осознаёте разницу.