Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

По мере того как вы будете стараться меньше избегать дискомфорта, вы научитесь встречаться со своими страхами и осмысленно выстраивать жизнь. Весьма полезный навык.