Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Мысли — это лишь то, с чем вы имеете дело. Они часть вас, но не ваша сущность. Такая точка зрения подарит вам свободу делать что-то по-новому.