Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Что мы не можем контролировать: спонтанно возникающие мысли; спонтанно возникающие эмоции; спонтанные физические ощущения, побуждения, воспоминания; мысли и чувства окружающих; действия и слова окружающих; наши обстоятельства здесь и сейчас; наше прошлое; наше будущее.