Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

вы желаете попросить начальника о повышении и представляете, как плохо будете себя чувствовать, если он откажет. Это причина избегания разговора. Вы относитесь к этому воображаемому «противному» чувству как к опасности, от которой надо держаться подальше