Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Таким образом, когда вы чувствуете беспокойство по поводу необходимости двигаться вперед, именно вы — а не ваша тревога — решаете, делать ли следующий шаг. Если вас тянет уклониться от чего-то неприятного, только вы — а не этот порыв — выбираете, что делать дальше.