Цитата из книги «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Контроль необходим во всех непростых ситуациях, поскольку удерживает нас от действий, которые могут их спровоцировать. При этом контроль, в первую очередь через избегание, работает не так, как нам хотелось бы.