«Комфортная книга» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Мэтт Хейг, рейтинг книги — MyBook.

Отзывы на книгу «Комфортная книга»

15 
отзывов и рецензий на книгу

varvarra

Оценил книгу

В этой книге порядка не больше, чем в нашей жизни.
Тут много коротких глав, а есть подлиннее. Есть списки, афоризмы, цитаты, анализы тех или иных конкретных ситуаций и снова перечни, целая гора. Кое-где даже рецепты проскакивают.

Однажды я услышала совет (сейчас уже и не припомню, кто давал рекомендацию с экрана телевизора), суть которого заключалась в том, что каждой женщине следует завести для себя Книгу Радости. Купить красивую тетрадь (можно оформить обложку вручную) и наполнять приятными вещами - стихами, песнями, понравившимися цитатами и афоризмами, украшать картинками и фотографиями... Мне тогда идея так понравилась, что я последовала совету. Прелесть его в том, что Книгу мы создаём по собственному вкусу. А когда наступают грустные серые дни, то достаточно пролистать страницы с любимыми строчками, чтобы получить хоть немного радости.
Книга Мэтта Хейга немного напоминает мою самодельную тетрадь. "Счастливые мгновения бесценны. Ими стоит дорожить. Сохранять их. Записывать. Складывать их в мешочек" - говорит он, создавая "Комфортную книгу". Конечно, он подбирает "бесценные мгновения", руководствуясь собственным вкусом. Списки книг или музыки, рассказы и истории исключительных людей, рецепт любимого хумуса и другие личные пристрастия могут не подойти каждому. Мы все слишком разные. Но среди полезных советов точно попадётся подходящий.
Эту книгу не следует читать за один присест, лучше всего её расположить на прикроватной тумбочке, чтобы перед сном прочитать пару-тройку страниц, обдумать написанное, проникнуться советами, пофилософствовать вместе с автором. Книга успокаивает нервы, помогает полюбить и принять себя, не бояться ошибок и чёрных полос. "Держать распахнутыми как можно больше дверей. Принимать себя целиком, такими, какие мы есть. Делать ошибки" - подобных советом много, они общеизвестны, но важно напоминать о них в нужную минуту.

Мэтт Хейг не ограничивается сбором полезной информации, чтобы поделиться ею с читателями. Кроме советов-наставлений, таких, как "Ты родился достойным любви и остаёшься достойным её по сей день", он рассказывает очень личное. Депрессия - заболевание, с которым автору приходилось бороться долго и напряжённо. Какими методами проводилась борьба, об этом тоже есть главы в книге. Конечно, чужой опыт подходит не каждому, каким бы действенным и полезным он не был, но сам факт, что кто-то тоже страдает от депрессии так же, как ты, может поддержать...
Эта книга понравится не всем, но мне близка её задумка и исполнение.

12 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

takatalvi

Оценил книгу

Незатейливо, совершенно точно не оригинально и в некотором смысле избито, но... Но мне это было нужно. Чтобы кто-нибудь завернул в пледик, погладил по голове и наговорил хороших, обнадеживающих вещей. Так Хейг и сделал. А обнять книгой, признаем, не так-то легко!

«Комфортная книга» — это собрание коротких заметок, мыслей, обращенных к читателю. Хейг, понятно, не знает, кто в данный момент в каком уголке мира взялся за его детище, но ему это и не нужно: он уверен, что ты, друг, важен, просто потому, что ты есть. Ты можешь быть сколько угодно одиноким, закомплексованным, страдающим или все сразу — на каждый случай найдется доброе и успокаивающее слово. Мир вокруг прекрасен, и ты сам тоже. Бывали у тебя и лучшие времена, правда? Будут снова, так уж устроена жизнь. Главное — не сдаваться. Все в таком духе.

Мысли и внушения Хейга, конечно, оригинальностью не блещут, но он и не претендует на что-то новое, просто старается быть максимально мягким и теплым, так что, мне кажется, название у книги все-таки подходящее. И особенно приятно, что автор не учит свысока — он сам пережил очень непростые времена, был на грани самоубийства, и делится еще и личным опытом, как с подобным жить.

Что мне не понравилось — так это рекомендованный плейлист и повторы. Первое — личное, считаю, что каждый с музыкой на своей волне, в своих отношениях, поэтому не надо вот этого всего «мне под это комфортно». Второе, знаю, боль многих, потому что когда одна и та же строчка копипастится на целую страницу, невозможно не вспомнить авторов, которым платили построчно. Зачем так, ну.

Но в целом вещица милая, если у вас пасмурно на душе и некому утешить парой добрых слов — обратитесь к Хейгу.

28 марта 2022
LiveLib

Поделиться

Caramelia

Оценил книгу

Ты не провинился
В минуту печали.
Ты не проиграл
В минуту поражения. (с)⠀⠀⠀Эта книга попалась в самое подходящее время — в минуты отчаяния, безысходности и боли. Личные трагедии перемешиваются с общей ситуацией, тревожностью и прочими негативными эмоциями, и получается опасный микс. В любой другой ситуации я скорее всего пропустила бы эту книгу — уж очень не люблю мотивационные книги (кроме автобиографий, определенных жизненных историй). И в любой другой ситуации я бы оценила ее гораздо ниже. Но удачный момент для книги, автора которой я знаю по «Полуночной библиотеке». Я бы не сказала, что книга шедевральная или уникальная. Нет. Но в тяжелую минуту она, возможно, поможет — к примеру, упорядочить мысли. Возможно, это будет краткая рецензия, потому что здесь не нужно много слов для описания. Обо всем по порядку.О чем эта книга?
«Чтобы обрести надежду, совсем не обязательно быть в полном порядке. Нужно всего лишь осознать, что все изменится. Надежда есть для всех».
⠀⠀⠀Композиционно книга состоит из вступления, структуры и трех больших частей. Книга имеет свободную структуру — вы можете выбрать любой заголовок и начать читать. Нет конкретной связи между пунктами. По сути, можно сказать, что это как настольная книга с аффирмациями — ты можешь открыть ее в любую минуту и прочитать нужные слова. Если говорить про содержание, то книга состоит из: рецептов, советов по фильмам и музыке, философии, жизненных историй, размышлений, аффирмаций. И как раз Мэтт Хейг, автор книги, отмечает, что описывает «спасательные шлюпки» для людей, кто взял эту книгу в сложную пору. «Мысли, которые держали меня на плаву». И он надеется, что какие-то из них помогут читателю. Но есть одна связующая мысль: «Мы все существуем. И мы все связаны со всем сущим. Человек с человеком. Мир с миром. Боль с удовольствием. Отчаяние с надеждой». И самая главная мысль, на мой взгляд, — это то, что в нас уже есть все возможные способы помочь себе. «Просто иногда нужна помощь».
«Мы остаемся точно такими же живыми людьми, какими когда-то появились на свет. Нам надо всего лишь продолжать быть. И не терять надежды».
⠀⠀⠀Итак, что же продвигает автор в этой книге. Я бы разделила мысли следующим образом: 1) самоценность; 2) надежда; 3) депрессия и негативные эмоции; 4) чувства; 5) философия жизни; 6) поиск пути. Можно найти и другие ключевые идеи, но примерно этот список выглядит вот так. Интересные рекомендации фильмов и музыки, которые могут успокоить по версии автора. К примеру, я удивилась, что фильмы «Миссия невыполнима» может помочь. Хотя у всех свои способы. Автор прибегает к различных философам, чтобы расширить свое мнение: например, Платон, Аристотель, Марк Аврелий, Альбер Камю и другие. Или же использует реальные история для раскрытия мысли: Карл Генрих Ульрихс, Джой Харджо, Стивен Каллахэн и другие.
«Ты родился достойным любви и остаешься достойным ее по сей день. Будь добрее к самому себе».
⠀⠀⠀Самыми крутыми пунктами для меня стали: Заметка о будущем (тревога, самоценность, доброта), Удали курсив (тебя всегда достаточно), Нечто прекрасное (каждый день испытывай что-нибудь прекрасное), Нет (сильный пункт о том, как важно уметь говорить «нет»), Жизнь не (…проблема, которую нужно решить), Несколько «не» («Не думай, что кто-то по-настоящему понял жизнь»), На случай, если ты опустился на самое дно (останься, не уходи). Я уверена, что каждый, кто возьмет эту книгу в руки, найдет нужные слова. Хотя бы в одном пункте. Это уже будет победа.
«Не страшно быть сентиментальным чудаком и плакать от избытка чувств, когда слушаешь песню или смотришь фильм, который, по мнению окружающих, таких чувств вызывать не должен».
⠀⠀⠀Что особенно понравилось в книге, так это личное участие автора. Это не просто книга, которая порадует мотивационными и вдохновляющими высказываниями из философии, фильмов, книг, музыки. Истории и мысли — личное признание М. Хейга, который делится сокровенным и тяжелым в его жизни. К примеру, его мысли по поводу депрессии — сильно. Мысли о чувстве потерянности — важно. Вся книга состоит из небольших вставок его собственного опыта и историй, связанных с ним. Это прекрасно. Обезличенные книги в таком жанре — не лучшее решение.
«Я двинулся дальше. Так все устроено: хочешь или нет, ты неизбежно двигаешься вперед, дальше сквозь время, просто потому, что продолжаешь жить. И постепенно восприятие меняется. Лично я, к примеру, научился находить крохотные моменты радости или веселья посреди трясины отчаяния. Понял, что не все бывает либо черным, либо белым. Что иногда цвета смешиваются».
⠀⠀⠀Для кого эта книга? Я бы сказала — для тех, кто ищет опору в самом себе. Эта книга не спасет, не исправит, но, как мне кажется, может просто помочь и даже поддержать. Она не заменит друзей, близких и в крайнем случае специалистов, но сможет упорядочить мысли. Книга, очевидно, не даст своему читателю что-то новое или уникальное. Все мысли вполне понятны и уже известны всем. Но даже повторение известного — полезно, потому что в минуты горя мы можем забыть обо всем. И книга со светлыми мыслями способна восстановить чувство гармонии (или хотя бы попытаться сделать это). После череды смертей — это самое то.
«Твоя ценность не нуждается в подтверждении. […] Тебя ровно столько, сколько должно быть. Ты – полная чаша. Ты стоишь себя самого, а этого всегда достаточно».
⠀⠀⠀Тут сложно искать минусы, правда. Можно цепляться к определенным моментам и не соглашаться с позицией автора. Например, не совсем согласна с мыслью о том, что мы не состоим из своего жизненного опыта. И автор слабовато обосновал точку зрения. Есть более развернутые мысли, и там легко уловить логику. А в этой ситуации — непонятно. Я специально не буду выделить плюсы/сомнения/минусы. Минусы можно найти (та же уникальность), но не хочется.
«Интроверсию невозможно исправить экстраверсией. Ее можно исправить только пониманием того, что ее не надо исправлять. Оставим интроверсию в покое. Пусть люди путешествуют не только снаружи, но и внутри себя самих».

Выводы:⠀⠀⠀И хоть самой удачной мотивационной книгой (по крайней мере, я называю ее так) я считаю «Наедине с собой» Марка Аврелия. Она более тяжелая и более информативная, но книга М. Хейга — легкая, непринужденная, действительно комфортная (но все же название кажется неудачным). Оценка снижена за то, что все же уникальности в ней нет. Но не могу назвать книгу плохой, потому что она стала важной в нужной момент. Рекомендую ли эту книгу к прочтению? В обычной жизни я бы посоветовала эту книгу тем, кто почему-то начал сомневаться в себе, потерял надежду или испытывает грусть. В тяжелые минуты я бы посоветовала ее тем, кто не может найти путь обратно, и, возможно, книга станет светла в конце тоннеля. Легкая книга для одного вечера, приятные стиль и слог. И, самое главное, нужные слова. Надежда есть, пусть она не угаснет.
4 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

White_Amaryllis

Оценил книгу

На «Комфортную книгу» довольно тяжело оставить какую-либо рецензию. Вещь более чем проходная. Я в целом скептически отношусь к мотивирующей литературе. А тут и литературой это назвать сложно. Даром что бестселлер «Нью-Йорк Таймс». Или это скорее антирекомендация?
Все это произведение состоит их каких-то обрывочных мыслей, историй, цитат. Справедливости ради, автор об этом честно предупреждает в самом начале. Но не предупреждает, что вам будут попадаться главы, состоящие из одной фразы, повторенной десять раз, или о том, что одну и ту же мысль вам будут повторять на протяжении и без того маленькой книжки. Видимо, не хватило автору мыслей и глубины. А объем чем-то набирать надо было. Найти вы тут можете исключительно прописные истины из разряда «будь самим собой, прочие роли уже заняты», «без тьмы нет света», «люби себя» и т.д. и т.п. Единственный плюс — это несколько историй знаменитых (или не очень) людей — Джулианы Кёпке, Стивена Каллахэна, Карла Генриха Ульрихса, Нелли Блай. Во всем остальном книга представляет собой нечто маловразумительное. Рекомендовать точно не могу. Хотя, как знать. Возможно, кто-то найдет здесь и мотивацию, и откровение, и глубину. Всем искателям удачи.

20 марта 2022
LiveLib

Поделиться

Keytana

Оценил книгу

Вроде бы как книга позиционируется как такой вот «антистресс», который поможет понять себя, переосмыслить жизнь и т.д. Ну ладно, думаю - почитаю, когда ещё жизнь то переосмысливать, как не сейчас? По факту под обложкой оказывается что-то очень странное. Это сборник каких-то размышлений, цитат, музыкальных плей-листов, списков фильмов и даже парочки кулинарных рецептов. Короче, по ощущениям человек просто запихал свой не слишком системный блог в книгу и нам ее в очередной раз пытаются продать.
Не спорю, есть какие-то здравые моменты, действительно вдохновляющие цитаты, но все это как-то поверхностно, несерьезно, фальшиво. Стойкое ощущение чего-то сделанного на коленке из подручных материалов.
В целом не рекомендую - есть куда более удачные мотивирующие книги.

18 марта 2022
LiveLib

Поделиться

pchol...@mail.ru

Оценил книгу

Это самая честная книга, что я читала. Максимально открыто без прекрас о боли, о сути человека, о мире, о надежде. Тебе не пытаются что-то втюхать, навязать, склонить на чью-то сторону, продать. Словно кто-то близкий протягивает тебе руку и обнимает со всей теплотой и любовью.
17 мая 2022

Поделиться

Yuliya Ruskevych

Оценил книгу

Просто обалденная книга.Кто увлекается психологией,познанием мире,людей,себя-эта книга для вас.
18 мая 2022

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Наиприятнейшая книга, наполненная интересными мыслями, чистыми образами, надеждой.
5 октября 2022

Поделиться

Olya

Оценил книгу

Очень терапевтическая и утешительная книга
11 июля 2022

Поделиться

Анна

Оценил книгу

Хорошая книга, читается на одном дыхании.
10 июня 2022

Поделиться