Процесс создания ценностного образа себя можно легко осуществить, если вы четко понимаете значение полноценного диссоциированного подвижного образа ценностного «Я». Вот несколько элементов, которые следует учесть.
Диссоциированные образы позволяют вам определить, что вы создаете образ, устремленный в будущее.
Систематическая проверка полноценного образа подсознательно напоминает вам о целостности ваших действий.
Добавление элементов богатых ощущений делает образ вдохновляющим и неотразимым.
Подвижный образ становится моделью ценностных действий, которые вы хотите предпринять.
Коучи часто иллюстрируют эти элементы с помощью изображения человечка, идущего по улице, как на рис. 14.1. На нем вы видите три основных аспекта эффективных мыслей об образе себя: диссоциация, полноценное изображение человеческого тела и движение. Вы также можете видеть, что на лице женщины отражена благодарность и поддержка ее внутреннего фильма — они выражены улыбкой признательности.
Подвижный образ становится моделью ценностных действий, которые мы хотим предпринять.