Цитата из книги «Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни»

Не запрещайте себе ненавидеть, не останавливайте свой гнев. Вы имеете полное право злиться. Не нужно говорить себе, будто с вами что-то не так, а он идеален. Идеальных людей нет, и при этом каждый человек достоин любви и уважения, в том числе вы. Если нужно разбейте чашку, покричите, о том, как вас злит происходящее, о том, что вы сожалеете о своем безграничном доверии. Не закрывайте свои эмоции внутри. Копить эмоции в себе гораздо страшнее, чем поддаться им. Даже если вы по своей природе не эмоциональный человек, даже если вы не склонны к выражению чувств посредством криков, попробуйте, найдите возможность выплеснуть свой гнев, умножайте его, пока остаются силы.