Снизьте требования к ребенку в «трудные» периоды — особенно утром либо ближе к вечеру, когда его запасы энергии на исходе или когда он испытывает стресс или переживает кризис развития.
Убедитесь, что ваш ребенок не страдает от недостатка сна.
Не бейте ребенка. Физические наказания только усиливают поток негативных эмоций и у ребенка, и у вас самого и могут вывести ситуацию из-под контроля.
Когда все успокоятся, проведите разбор полетов — помогите ребенку понять, что и почему он чувствует, и научите его более приемлемым словам и действиям для выражения своих эмоций.
Отмечайте успехи, даже самые незначительные.
Эффективно управляйте собственными сильными