Цитата из книги «Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума»

Если выйти на прогулку невозможно, предложите ему посидеть в кресле-качалке, повертеть педали на велотренажере или попрыгать на мини-батуте. Если нет возможности задействовать большие мышцы, дайте ему предметы, заставляющие работать мелкие мышцы, такие как шагающая пружинка или головоломки. Физическая активность повышает уровень естественных транквилизаторов.