осознанность уменьшает объем миндалины (центра тревоги...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности»

осознанность уменьшает объем миндалины (центра тревоги в мозге) и защищает гиппокамп от повреждения стрессом
23 февраля 2021

Поделиться