1. Встаньте перед зеркалом и несколько секунд просто побудьте наедине с собой.
Не фокусируйтесь на том, как вы выглядите. Взгляните глубже. Разглядите человека, который находится в этом теле. Дух, который им движет, и личность, скрывающуюся за знакомым фасадом.