Каждое утро вы будете подходить к зеркалу, поднимать руку и как бы говорить себе: «Привет! Я тебя вижу! У тебя все получится. Вперед!» Эта простая практика окажет огромное влияние на ваше настроение, чувства, мотивацию, жизнестойкость и отношение к жизни в целом.