Цитата из книги «Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально»

«Сострадание самим себе означает умение относиться к себе, к своему опыту с щедростью, давать себе разрешение, основанное на нежности. В отличие от нашей обычной манеры все преодолевать, чинить, устранять, сострадание действует иначе — оно дает разрешение».