Похожие на аудиокнигу «Короткая медитация "Осознанное дыхание" (без музыки)| Медитируй со мной»

В той или иной степени каждая медитация - это медитация осознанности. Мы осознаём своё присутствие в физическом теле и в настоящем моменте. Данная медитация поможет вам замедлить свои мысли, отдохнуть от информационного шума. Практикуя эту медитацию в середине дня, вы почувствуете невероятный под...

Медитация поможет вам успокоиться и избавиться от гнева.

Утренняя медитация для ясности ума, эмоциональной устойчивости и присутствия в настоящем моменте.

Данная медитация поможет вам достичь состояния осознанности или хотя бы приблизиться к нему, также поможет в борьбе со стрессом.

Я верю, что мозг - это один из мощнейших инструментов, который находиться в свободном доступе для каждого из нас. Очень важно уметь работать со своим мозгом, мотивировать его работать на вас, а не портив вас. Утренняя медитация поможет вам настроиться на великолепный день!

Медитация поможет Вам избавиться от чувства тревоги или беспокойства

Эта медитация поможет вам избавиться от тревожных мыслей. Поможет принять себя и обстоятельства

Эта прекрасная медитация наполнит Вас жизненной энергией, Вы почувствуете прилив сил и вдохновения.

Утренняя медитация для того, чтобы зарядиться положительной энергией и настроиться на позитивный день.

Данная медитация поможет вам обрести ясность ума, расслабиться и освободиться от тревожных мыслей. Вы можете практиковать эту медитацию перед сном, после пробуждения или во время обеденного перерыва. Если вы новичок в медитации и вас расстраивает, вы не можете избавиться от мыслей во время практи...