Цитата из книги «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Один из таких примеров адаптационного навыка, специфичного для спорта на выносливость, — использование накопленного опыта прежних соревнований для развития чувства темпа. Оно выражается в искусстве спортсмена выбирать наиболее агрессивный темп, который он сможет поддерживать вплоть до финишной черты без превышения своего предела восприятия усилий.