любое влияние, заставляющее атлета ожидать лучшего рез...➤ MyBook

Цитата из книги «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

любое влияние, заставляющее атлета ожидать лучшего результата, может действительно улучшить результат. Есть даже свидетельства того, что сами по себе физические упражнения действуют как плацебо: чем больше атлет ожидает от тренировочной программы, тем больше он действительно получит. Это объясняет, почему часто говорят: великого тренера от обычного отличает не система тренировок, а способность внушить атлету веру в свою систему.
3 апреля 2020

Поделиться