Исследования в области спортивной психологии показали, что люди больше мотивируются социальными целями — как выступление в соревнованиях, чем личными — как достижение определенного веса. Подготовка к беговому событию — более надежный путь к тому, чтобы влюбиться в бег. Есть особое волшебство в моменте пересечения финишной линии в первый раз, благодаря которому многие «подсаживаются» на бег.