Цитата из книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»

Связь между активностью сердечной мышцы и активностью скелетных мышц обусловлена тем, что последним требуется больше кислорода при более тяжелой работе, и сердцу приходится биться чаще, чтобы обеспечить циркуляцию большего объема крови, насыщенной кислородом.