Пульс лактатного порога — это пульс, соответствующий с...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»

Пульс лактатного порога — это пульс, соответствующий самому быстрому темпу, с которым бегун может комфортно разговаривать.
24 августа 2017

Поделиться