Цитата из книги «Фитнес – Коротко»

которая принимает какое-то косвенное участие в процессах жиросжигания, значительно менее важная, чем омега-3 жиры. Почувствовать ее действие возможно, лишь если у вас жесткий дефицит энергии в питании, и, приняв ее перед очень тяжелой тренировкой, вы почувствуете, что тренировка прошла легче. На практике большинство людей, мечтающих о жиросжигании, в такие условия не попадают практически никогда, но если вам очень хочется, то купите себе килограмм этой кислоты, она достаточно нейтральна на вкус, и принимайте ее перед тренировкой за 15–20 минут, растворив 1 чайную ложку в воде. Мы же далее поговорим о том, что действительно может принести ощутимые результаты. Так вот, как я уже сказал, жиросжигателей не существует, есть лишь стимуляторы ЦНС (то, о чем мы говорили в главе "Стрессы"). Есть и другие опасные фармпрепараты, которые тоже жира не сжигают, но эффективны в стимулировании нужных процессов, но они запрещены не просто так, поэтому мы их опустим. Стимуляторы ЦНС. Великое разнообразие. Прорекламирую лишь один. Cloma Pharma Methyldrene 25 (желтая баночка). Все остальное, что было до и после него, либо жалкая