Все максимально понятно💪🏽
- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Мастер Тренер
- 📚«Фитнес – Коротко»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
4.19
(67 оценок)
Фитнес — Коротко
39 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2022 год
12+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Оцените книгу
О книге
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Фитнес – Коротко» автора Мастер Тренер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитнес – Коротко» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 12 августа 2019
- Объем:
- 71705
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 13 августа 2019
- ISBN (EAN):
- 9785532094727
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Марта Брциева
Оценил книгу
24 июня 2022
Поделиться
Алексей Бражников
Оценил книгу
Яркое лаконичное руководство к действию с изложение основ фитнеса!
29 июня 2023
Поделиться
nuytag...@mail.ru
Оценил книгу
Коротко о самом главном. Огромное спасибо
10 августа 2023
Поделиться
Надеюсь, достаточно, чтобы понять, что фитнес держится на человеке, на специалисте, на опыте, а фитнес-клуб и тренажеры – это лишь приложение
Это уже работа с головой клиента, туда я тоже периодически залезаю, хотя и предпочитаю работать с мотивацией клиента, ибо если человек не хочет, то заставить его не возможно
На практике же снижение жировой массы – это, в принципе, вопрос питания, а не тренировки, это во-первых, а во-вторых – приоритеты занятий всегда выбирает клиент, а тренер лишь рекомендует
О проекте
О подписке