Цитата из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»

при БАР эмоции настолько нестабильны и зависимы от фазы, что биполярникам как раз полезно развивать противоположный навык – не верить эмоциям, а постоянно сверять их с фактами