Цитата из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»

– Мне не нравится………… – Меня выводит из себя………… – Мне надоело………………. – Я не могу………….. – Мне нужно………….. – Мне обидно, когда……………… – Мне грустно, что……………… – Мне жаль, что…………….. – Я чувствую…………….. – Я хочу……….. – Меня тревожит…………… – Я боюсь……………. – Меня пугает…………….. – Я беспокоюсь из-за того, что……………. – Я сожалею о том, что……………… – Я сочувствую…………….. – Мне необходимо……….. – Пожалуйста, прости меня за……………. – Я хотел(а) бы……………. – Я понимаю……………….. – Я благодарен (благодарна)…………….