Цитата из книги «Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством»

Если не удается договориться, объясниться с кем-то из знакомых, лучше вовсе отказаться от токсичного общения. Хотя бы на время, пока у тебя не появится больше ресурсов, чтобы сохранять свои границы и доверять себе.