Все аудиокниги

Мартин Селигман

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает,...

Оптимизм – не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношен...

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи—словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно извест...

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей станов...