Теперь давайте оставим обиды в прошлом. Прежде всего, составьте список тех, кто вас обижал и обижает. Это могут быть и давно забытые враги, и ваши близкие, и друзья. Ведь чем ближе к нам человек, тем болезненнее раны от его неосторожных слов или легкомысленных поступков. Шрамы от этих ран остаются надолго, они закладываются в подсознании и отрицательно влияют на нас и наши отношения с миром