Закрываем глаза и представляем картинку «радости» (или любого другого позитивного состояния). Какая она? Как вы ощущаете её в своём теле? Где именно? Изучайте свое изображение эмоции несколько минут, и вы заметите, что ваше настроение меняется.
О проекте
О подписке