Дневной сон необходим и детям, и родителям. В возрасте 10 месяцев ребенок должен спать по крайней мере час в утренние часы и час или два после обеда. В возрасте между годом и двумя у некоторых детей отпадает необходимость в утреннем сне, но им все еще необходим сон после обеда.