Самыми лучшими источниками клетчатки являются крахмалс...➤ MyBook

Цитата из книги «Ваш малыш от рождения до двух лет»

Самыми лучшими источниками клетчатки являются крахмалсодержащие продукты (такие как картофель) с кожурой, цельные (нешлифованные) злаки, пшеничный хлеб с отрубями, яблоки (с кожурой), сливы, персики, абрикосы, овощи (с кожурой), фасоль, семечки, коричневый рис, макаронные изделия, овес, свекла, баклажаны, тыква и бобовые.
16 июля 2020

Поделиться