мышцы тазового дна, досчитайте до пяти, а затем рассла...➤ MyBook
image

Цитата из книги «В ожидании малыша»

мышцы тазового дна, досчитайте до пяти, а затем расслабьте мышцы. Повторите десять раз. Постепенно увеличивайте время задержки.
10 октября 2013

Поделиться