Эффективней не обвинять человека, а сообщить, что чувствуешь и чего хочешь от него, сформулировать проблему и желание. На практике звучит немного занудно, потому что сказать бойфренду: «Ты свинья» будет быстрей, чем: «Беспорядок в спальне печалит меня, я чувствую беспокойство, пожалуйста, не оставляй недоеденный бутерброд под моей подушкой. И катись из моей квартиры, свинья». Но стоит хотя бы попытаться.