Цитаты из книги «Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье»

Ощущение поддержки: Ощутите внутреннюю безопасность, осознав, что именно поддерживает вас в жизни

1 Заземление: Выберите время, чтобы «укорениться» в настоящем времени. Замедлите темп жизни, проводите время на природе, ощущайте свою связь с землей.

Абсолютная Любовь крепнет, когда главным приоритетом для человека становится Высшая Любовь. При каждом выборе вы будете спрашивать себя: «Что я могу сделать в этой ситуации такого, что открыло бы мое сердце?»

Когда я впервые услышала о взаимосвязи сердца с руками и кистями, то очень удивилась. Но в этом утверждении есть глубокий смысл: с помощью рук и кистей мы принимаем и выражаем любовь – через объятия, касания, аплодисменты. Мы протягиваем другим людям руку помощи. Любовь нашего сердца поступает в мир через руки, когда мы ими что-то делаем: рисуем, готовим еду, пишем письма или даже печатаем электронные послания.

мы целыми днями не замечаем ароматов, звуков и ощущений, которые нас окружают.

Просто обращайте внимание на то, какие удовольствия доступны вам в каждый момент жизни

Последний способ дать телу истинную заботу – повысить ежедневное количество наслаждений, радостей и удовольствия!

Наслаждение укрепляет иммунитет, нормализует гормональный уровень и поднимает настроение.

Если вам захочется чего-то вредного, то вспомните, что нет ничего более вкусного, чем ощущение открытого сердца.

Исследования показывают, что отрицательно заряженные ионы оказывают благотворное влияние на мозг и тело, снимают депрессию, тревожность и раздражительность, активизируют поднимающие настроение альфа-волны, способствуют выработке серотонина и притоку кислорода к мозгу. Вот почему, гуляя по морскому берегу или сидя у фонтана, люди чувствуют себя особенно хорошо.