Разожгите внутренний огонь
Центр любви к себе, или чакра солнечного сплетения, расположен в центре тела, в области пупка. Он физически влияет на органы пищеварения, поджелудочную железу и печень. Психологическое и эмоциональное влияние этого центра ощущается на уровне ключевых убеждений: «Адекватен ли я? Достоин ли я любви? Есть ли у меня силы построить такую жизнь, о какой я мечтал?»
Чакра солнечного сплетения связана с элементом огня. Подобно солнцу, она управляет вашей личной солнечной системой тела, разума и духа. Когда этот энергетический центр находится в здоровом состоянии, вы не только хорошо усваиваете съеденную пищу, превращая ее в энергию и строительный материал для собственного благополучия, но еще и эффективно усваиваете жизненный опыт. Результатом становится четкое и сбалансированное ощущение самого себя: самовосприятие и сочувствие к себе сочетаются со спокойствием и взаимосвязью с личной волей.