энергетическому центру.
9 Осознайте свою сакральную чакру (центр жизненной силы). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр жизненной и творческой силы. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
10 Осознайте свою корневую чакру (центр безопасности). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр изобилия, добра и силы земли. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
11 Несколько минут посидите в состоянии полного покоя. Потом откройте глаза.