Цитата из книги «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Суть, по-моему, в том, что, даже когда индивидуальные или социальные выгоды от смены шаблона поведения неоспоримы, мы мастерски находим отговорки и избегаем перемен