Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности»

Как только интенсивная эмоция активируется, индивид должен суметь сдержать или помешать активации соответствующих его настроению образов, мыслей, оценок, ожиданий и действий.