Цитата из книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Потратьте время на приятные для вас занятия. Не скупитесь на маленькие подарки для себя — вы это заслужили.Питайтесь вкусно и регулярно.Пейте много воды.Относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи.Почаще надевайте любимые украшения.Принимайте ванны с ароматическими солями или горячий продолжительный душ в качестве вознаграждения. Когда вы работаете, делайте перерыв каждый час.