Цитата из книги «Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»

Каждый день мы делаем выбор и принимаем решения. Движение — это тоже наш выбор. Мы можем выбрать вялость и лень и потом чувствовать себя мешком картошки, а можем начать делать Шажки и заставить кровь бежать по нашим венам.