Упражнение «Вспоминаем». Вспомните во всех подробностя...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Развитие памяти. Секретные методики спецслужб»

Упражнение «Вспоминаем». Вспомните во всех подробностях вчерашний день: вот вы проснулись… а дальше? Фиксируйте внимание исключительно на этих воспоминаниях. Получилось? Вспоминайте позавчера. Получается? Попробуйте вспомнить предыдущие два дня в обратном порядке, как бы прокручивая пленку назад: вот вы ложитесь спать вчера вечером… и идите в воспоминаниях к утру.
22 сентября 2017

Поделиться